Woda z kranu – fakty i mity. Akcja #Pijkranówkę w Nysie.
Wokół wody krąży wiele mitów. Dlatego chcemy rozwiać wszelkie wątpliwości i przedstawić wyłącznie fakty o polskiej kranówce. Więc jeśli wciąż się zastanawiasz czy przejść z […]
Zajęcia fitness w Nysie
Niezależnie od tego, czy trenujesz regularnie, czy z doskoku. Nasze zajęcia to idealne rozwiązanie zarówno dla amatorów sportu, jak i początkujących. Zadbaj o swoje zdrowie i dołącz do nas. Wybieraj spośród bazy naszych treningów i osiągaj wymarzone efekty.
Zapisz się na zajęcia today
Fitness Nysa czy trening personalny?
Nasz klub fitness Nysa to nie tylko aerobik i step. Prowadzimy zajęcia na symulatorze narciarstwa i trampolinach. Trenujemy jogę, pilates oraz tabatę. Niezależnie od tego czy na treningach lubisz maksymalne skupienie i precyzyjne ruchy, które działają niczym mantra, czy chcesz się wyskakać, wytańczyć i dostać zadyszki – znajdziesz u nas coś dla siebie.
Aqua fitness
Atak na pośladki
Brzuch, uda, pośladki
Deep work
Interwał
Joga
Kobiety w ciąży
Modelowanie sylwetki
Pilates + rolowanie
Płaski brzuch
Poranny power
Pro ski simulator
START
Step
Sztangi
TBC
Trampoliny
Wzmocnij i rozciągnij
Zdrowy kręgosłup
Dance | Wzmacnianie
Prowadzimy zajęcia dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania: zapraszamy początkujących, którzy pół życia spędzili na kanapie, jak i wymagających, którzy szukają prawdziwego wycisku na treningach fitness. Więcej! Nasze zajęcia fitness w Nysie to także treningi dla osób 55+ oraz dla młodych mam, które chcą zabrać na zajęcia swoje maluchy. A jeśli szukasz indywidualnego treningu personalnego w Nysie – daj nam znać!
Zapisz się na zajęcia today
Treningi Nysa
Zajęcia fitness w Nysie to propozycja, której szukasz? Dobrze to słyszeć! Zapraszamy do nowoczesnej Hali Nysa przy Sudeckiej 23 – to tu, na różnorodnych zajęciach i w świetnym towarzystwie możesz zadbać zarówno o swoje ciało, jak i ducha.
Daj sobie wycisk na zajęciach interwałowych lub zrelaksuj się podczas treningów rozciągających. A jeśli masz treningowe cele, takie jak wzmocnienie mięśni, poprawę kondycji, zmniejszenie wagi czy widoczności cellulitu – jesteśmy gotowi, żeby Ci pomóc. Zarówno na zajęciach, jak i w czasie indywidualnego treningu personalnego.
Gotowy? Zajęcia fitness Nysa to coś dla Ciebie – zapraszamy.
Najnowsze wpisy z naszego bloga
Szukasz zdrowego pomysłu na obiad? A może potrzebujesz sprawdzonych sposobów na treningową motywację? Wszystko to znajdziesz na łamach naszego bloga pisanego przez wykwalifikowanych profesjonalistów.
#Pijkranówkę i bądź EKO. Kulisy III części akcji.
Zmiana wody butelkowanej na kranówkę to nie tylko oszczędność kilkuset złotych rocznie. To eko-nawyk, który sprzyja środowisku. Przechodząc na kranówkę ograniczamy zużycie plastiku. Należy pamiętać, […]
Dlaczego warto pić wodę? Akcja #Pijkranówkę cz. II
Wspomaga trawienie, poprawia kondycję skóry, a nawet likwiduje bóle głowy – to, a nawet więcej robi odpowiednia dawka wody dostarczana do organizmu. Pij co najmniej […]
Dlaczego nasze zajęcia?
Bo warto jest robić rzeczy tylko dla siebie. Dbać zarówno o ciała i ducha. Niezależnie czy wolisz trening ze sztangą, czy bliższy Ci jest pilates. U nas znajdziesz zajęcia, które zbliżą Cię do wymarzonej sylwetki. Nasi trenerzy wiedzą jak zmotywować nawet najbardziej wytrwałego kanapowca. Pomożemy w doborze odpowiedniego treningu, tak aby ruch stał się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Bo w końcu sport ma przynosić frajdę!
Odwiedź nas w Hali Nysa! Dzięki wygodnemu dojazdowi i przyjaznemu parkingowi, przestrzeń ta jeszcze bardziej sprzyja powrotom.
