Step

Trening oparty o prosty układ choreograficzny, który wykonywany jest w rytm energicznej muzyki. Więc jeśli chcesz popracować nad koordynacją ruchową i świetnie się przy tym bawić, to trening ze stepem jest właśnie dla Ciebie. Każde zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i umówieniem podstawowych kroków.

Wzmocnij swoje mięśnie i popraw wydolność krążeniowo-oddechową. Spalaj kalorie i baw się dobrze.